自粛生活で，運動不足による膝の筋力低下，体の糖化も進んでいるようなので，いよいよダウンタウンへ，ウォーキングに繰り出すことにしたぜ！ 玄米食パンやシリアル食パンに，野菜だらけの食生活で，肝臓へのダメージを軽減． サダチルシアも，いつまでも若…
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