桜も、合っと言う間に、終わっていた。 仕事に追われ、季節感なんてものは、 楽しみよりは、 体のディフェンスを考えてしまう。 真冬の１月後半から、２月後半まで、 まずは、 インフルエンザにかからないこと 免疫力を保つための食材、 睡眠、摂生を第一義…

まだ若かった、昭和から平成に変わる頃は、 こんな元号に興味などなかった。 年のせいか、新元号なんだろうって考えたりもした。 和の書物から検討されているようだったんで、 万葉集とか、古今和歌集からかな、なんて思った。 葉黎（ようれい） 和雅（わが…