炎天下のテニスきついと知りながらも、試合も近いし、やっておこうかと。
今日は、小さ目のクーラーボックスに、
昨夜から、自宅の冷蔵庫で造った、
氷の塊を、底に敷き詰め、
麦茶、トマトジュース、
そして、
アサヒ DRY ゼロ
を入れて、キンキンに冷やした。
テニスの合間、インターバルのとき、
氷で、頭、首、足を冷やすと、
熱中症も回避できる。
テニスは、足を使うから、
シューズ、ソックスとも厚めにできているため、
夏の暑さが、足元に結構きている。
周囲のテニスしている人も、コートサイドの水道で、
シューズを脱いで、足に水をかけている姿もある。
プレーする以前に、暑さ対策が優先。
ノンアルコール・ビールが、意外と、
こんなときに、リフレッシュ感を味わえることがわかった。
ドライ・ゼロは特に、のど越し爽快
スポーツの合間にも、いいぜ。
