サダチルシア~sadachilucia’s blog

サダチルシア=サダチル(さだまさし+ミスチル)+パコデルシア

#生活習慣病

ニラ玉キャベツなんか作ってみた~ヘルシーに

じめじめ、雨が降ったりやんだり、 嫌な季節。 これが終われば、また、暑い陽射しの嫌な季節。 嫌いな季節がほとんど。 昨日は、テニス、たった2時間で、 紫外線で、顔が、真っ赤で、 どうしようもない状態だ。 そんなんで、今日は、テニスお休み。 どのみ…

休肝日してますか②

昨日は、爆睡だった。 俺が休肝できるようになった理由は、 ひとつは、 添加物なしの味噌ラーメンがきっかけだった。 どうやら、もう一つ要因があるようだ。 それは、飲むときは飲むという徹底した飲み方がいいのかもしれない。 散々飲んだ次の日は、 「もう…

昨日は傘がなくて、今日はチャリがなかった

雨雲がだんだん雨になり、だいぶ降ってきた。 昨日は、朝起きて、折りたたみ傘を探したが、見つからず、 時間切れで、出社。 帰宅後、玄関のわきに、傘が、 ウィンドブレーカーと同化して、 無造作に置いていあった。 そして、今日は、雨の中、自転車で、帰…

老化現象シリーズ⑥~探したけど見つからないものが、出てきたとき

春眠暁を覚えず で、この頃眠い。 ゴールデンタイム睡眠をおのずと励行している。 今朝は、余裕の目覚めで、 ゆっくりと、家を出ようと、 準備万端のつもりで、 エレベータに乗り、 チャリンコのカギを、チェック。 ・ポケットに無い、 ・財布の小銭入れの中…

いいことは続けよう

今週は、長いような短い1週間だった。 日に日に熱くなるのはいいけど、 やはり、アトピーの俺には、寒い乾燥の冬も、 熱い夏も、天敵である。 土曜日は病院が混むので、 午前中、病院へと抜け出した。 やはり、平日は、すいてる。 会計のとき、看護婦さん…

風邪ひき第2ラウンド

おとといになるが 昼ごろから、吐き気がした。 昼ごはんは、焼肉だが、 なんか油くさくて嫌な感じがした。 その後、喉のあたりから、食道にかけて、 違和感があり、まさか、癌か?とまで心配した。 熱っぽくなってってきて、 ノロかとも思った。 結局、速め…