テニス in クリスマス・モード～今年も、イルミでテニス

テニス界隈では、ATPツアーファイナルが、

盛り上がっている。

年間最後の、プロテニスの大会。

上位８選手だけで繰り広げる、

質の高いテニスが見れる、インドアのロンドンで開催される、伝統の大会。

テニス好きには、最高の大会かもしれない。

今日は、１１月にしては、暖かい、日曜日だった。

夕方、某所へ、テニス。

昨日、全日本ジュニア選抜の決勝が、

テレビで中継されていて、

体の軸を使ったスイングを今日は、実践してみたところ、

さほど、力を使わなくても、

速いボールが打てるのだと実感した。

ジュニアは、体がまだ成熟しきってないため、

腕だけで、ラケットを振っても、さほど、

ボールに勢いが伝わるものではない。

それゆえに、全身の躍動感のある、

関節や筋力の連動を使った、

効率のいい、テニスを実践しているようだ。

我々、おっちゃんたちは、

もう足腰弱っているんで、

いわゆる手打ちのテニスになりがち。

それが原因で、局所的に、負荷がかかる部位に、

痛みが生じてしまうのだ。

改めて、体を効率よく使い、

省力化テニスをすることで、

息の長いテニスが、できるのではないかと、

実感できた。

つまらん、コメントかもしれないが、

きっと、テニスしている俺みたいな５０代突入した世代には、

参考意見としては、

傾聴してほしいと思います。

無駄な力で、押そうとしなくても、

効率よく、スピードボールは打てるんです。