少し、曇りがちで、途中１０分ぐらい小雨がきた。今日は、午後から久々の４時間テニス
膝、肩を痛めてからは、４時間のテニスは、やっていなかった。
去年の夏は、テニス中に、熱中症気味で、水分取り過ぎて、具合悪くなったりしていたことが、数回あった。
ヘロヘロになりつつも、
きーんと冷えた麦茶をサーバで用意してくれたり、塩キャンディーをもらったりして、
塩分補給しながら、どうにか持ちこたえた。
夏は、麦茶ってのは、すごく、瞬間的な冷却効果があるのか、
サッパリする。
テニス後、コートから出たところで、
缶ビールを買ってきて、飲んだ。
缶ビールを買ってきて、飲んだ。お花見のときと、夏場の楽しみでもあるな。
いつまでもこんな出来事が、続いていくといいのになと思う。
