猛暑、２日連続だが、
テニスはやめられない。違法ドラッグだの、不必要な酒に溺れて、
自己廃人だけで済めばいいが、
周囲へ迷惑かけるような行為に及ぶ、
嗜好品依存は、止めてもらいたい！
土曜日のテニスで、どの程度の暑さかは、体感し学習したせいか、
今日は、いろいろ準備して、テニスコートへ向かった。
ゴムホースと、それに接続するだけで、
スプインクラーになるという
ホームセンターで、売ってる、
簡単なスプリンクラー代わりの装置を持参し、
例年どおり、水を撒きながら、
４時間、炎天下で、テニス。
保冷剤をつめた冷却バッグに、
炭酸飲料２本、
ポカリ１本、
食塩を入れた、アルプスの天然水、
バナナ、
などを詰めこんで、
半ば、ピクニックのような状態だ。
でも、プロテニスとて、
ウィンブルドンでは、コートチェンジの間に、
バナナを食す選手、
当たり前のように見かけることでしょう！
瞬間的に、体力を回復するチャージに、うってつけの食材なんだ。
なんとか、４時間乗り切り、
夜のグルメを紹介しよう！
これは、昨晩（土曜日）のうな丼。昨日は、熱中症気味だったようで、
これで、体力回復を試みた。
まずは、これが、今日のテニスへ効果覿面だったかも！
これは、テニス仲間から、頂いた、枝豆！
近年、コンビニの枝豆しか食っていないんで、
こういう自家製の枝豆は、味わい深い！
これは、老舗のおでん屋「田川商店」（三ノ輪）の、濃いめのスープが決めての、
夏の暑さもぶっ飛ぶ、おでんだ！
先週から、無性に、このおでんスープがほしくてしょうがなかった。
フランクは、煮えてなかったので、自分で、入れたものです。
写真にはないけど、付けてくれるからしが、また、抜群にいいんだ！
スーパーで、半額（７５円）だったんで、体内の解毒効果抜群のホタテ殻ごと焼き。
こうしてみると、単なるグルメではなく、
体にあった、栄養価を取り入れていることが、おわかりでしょうかね？
夏だからって、冷たいものに走るより、
温かいものを摂ることも重要なのです。
