サダチルシア~sadachilucia’s blog

サダチルシア=サダチル(さだまさし+ミスチル)+パコデルシア

#レシピ

ビタミンB群不足~頑なになりすぎず、バランス良い栄養を

テニスで、紫外線に当たりすぎたせいか、 皮膚の炎症が、酷い サダチルは、異常に皮膚が弱いため、 すぐに、陽射しの強い中、外出すると、 炎症やかぶれが、出てしまう。 そんな中、GWに紹介できなかった、グルメと、 肌にいいビタミンB群を紹介しよう まず…

夏のグルメ~夏も終盤

サダチル号が、2週間の修理を終えて、 戻ってきた。 4気筒ターボの真っ赤なスポーツカー。 製造終了モデルなので、 なかなか手放せない車種となった。 サイドの白いステッカーのあるボディ部の下が傷となった。 車高が低いため、駐車場の角のレーンにこす…

休肝してますか

よく眠れるの~、毎晩。 最近は、週2日は、休肝日を作るようにしている。 先週は、1日しかできなかったけど。 当初は、ドライゼロとかで、だましながらの休肝日だったが、 今もう、そんなものもいらなくなった。 そして、休肝日があるからこそ、また、お酒…

味覚の秋情報も~とれたてホップ

連休明けのこの日が一番つらい。 今朝は、だいぶ冷えた。 4日連続で飲んでしまったんで、 今日は、休肝日 最近、知ったのは、乾燥わかめとか、海藻類を、 ヤマサとかキッコーマンの出来あいの白つゆの出汁(ペットボトルに入ってるやつ)を、 うつわに注い…

じぇじぇジェノベーゼ~晩夏に寄せて

キョンキョン、逞しいお母さんだね。今風の強い、男勝りの、働くOLに海女んじることもなく、 徐々に、キョンキョン主役になってきた感じだ。 でも、俺は、あーいう女性好きじゃない。 口で人を罵倒するのではなく、 同じ、胸の張り方でも、なんとなく、自分…

気付け薬

ハロウィン、じゃなくて、このカボチャは 今日は、冷えたぜ。 昨晩の飲み会に続き、今夜も、クライマックスシリーズの第2弾! 気温よりも、体感温度は寒く感じると、予報のとおり、本当、寒かった。 上野で、15年越しのテニス仲間との新たな旅立ちに、顔…