SＴＢ

 

目覚めると、腰椎に痛みがあった。

昨日久々に、テニスをしてみた、３時間のうち、正味５０分程度のゲームだけ。

 

酒も飲まずに、帰宅し、風呂入って寝てしまった。

その寝起きは、腰の痛みで目が覚めたってわけだ。

 

控え目にやったつもりでも、こんなに痛みがくるようでは、まずいな。

 

今日は、無理せず、休養とした。

そして、腰椎のサポートグッズを買いに、先週に引き続き、

上野アートスポーツへ、暑いから、車と思ったら、

車の中の温度が、異常に高く、ハンドルを触ると、まるで、

海岸の砂浜を素足で触れたような熱を帯びていた。うまい！この表現

 

とりあえず、目的の品は、在庫していた。

インナーマッスルも鍛える必要はあるが、インナーウェアも大事だと、

前から、プロコーチからすすめられていた。

体のバランスが、年齢とともに、くずれている。

そして、それが、思わぬ、怪我へとつながる。

 

それと、シューズも、先週買った、オムニコート用は旨い具合にジャストフィットだったので、

今度は、オールコートを購入。

 

 

アディダス zero feather

 

人気の出そうなモデルだ。俺のラッキーカラー赤。一目ぼれ

 

結局、インナーウェアと合わせ、２万円使っちまった。

 

スポーツも金かかるな。年とともに、なんか、余分な、保護、補助する、アイテムを

買わないとダメになってきたからね。

 

若い頃は、ラケットさえありゃ、雨だろうが、ボロ靴履いて、

遊んでいたのに。

今は、もう、怪我、熱中症、日焼け、心配しながら、大変。

 

怪我に泣いた夏となってしまった。

 

もう３週間ろくすぽ、テニスはできていない。

 

そして、昼飯のお時間。

久々に、ピザーラを出前。

 

 

エビマヨとモッツァレラレモンソースのHALF&HALF

 

そして、ビール３本飲んじゃった！至福の時だぜ！

真夏のビールは！